無料面談をしていると必ずと言ってよいほど出てくる話題があります。
何をやってもダメなんです・・・
一度も誘われたことないし・・・
もう歳だから・・・
自分に自信が持てなくて・・・
これからどうなるのかが不安です・・・
いかがでしょうか？
みなさんも一度や二度、こんなことを考え思ったことはないでしょうか？
えっ？もっとですか？(笑)
正直なところ私は何度となく考えましたよ(;^ω^)
私は自信のカケラも無かったですね。
人に誇れるものってあるのか？と、いつも考えていました。
それくらい自己肯定感が低かった。
特に自分の中で嫌だったのは学歴コンプレックス。
ビックリするくらい勉強が出来なかった・・・
黒板の文字がフワフワと踊っているように見えて、内容が頭に入ってこない・・・
先生の話す声が子守唄にしか聴こえない・・・
テストの設問の意味がよく分からない・・・
ほんと、ヤバイ子でした(-_-;)（笑）
返答も少しずれたことを言っていたようで、同級生からは大丈夫？とバカにされたこともありました。
企業に入社した時も、一般常識が分からずよく叱られました。
典型的なダメなサラリーマン。
会議に出ていても、周囲が英語混じりのビジネス用語で発言をするので話についていけず・・・
仕事をしていても生きた心地がしませんでした。
会議で意見や質問を自分に求められた時なんか、完全フリーズ状態でしたからね。
頭が悪いのを呪ったこともありましたよ(笑)
学生時代からずっと自分に自信が持てなかったですね。
好きな女の子がいても声なんか掛けれるはずもなく・・・
積極的に前へ出ることも出来ず・・・
女の子の前でイイ恰好をと思っても、頭ではある程度のイメージはあるものの何も出来ず・・・
そんな自分が情けなく嫌でした。
よく啓発本なんかを読んでいると、
自分を好きになれ！みたいなことが書いてありますよね？
目標を立てろだとか、
ゴールを見定めて逆算をみたいなことを書いていますよね？
私はいつも本を読みながらツッコミを入れていましたよ！
嫌いな自分をどうやって好きになるねん！
ゴール？
今がアカンのにゴールなんて決めれるかいな！
逆算？算数が出来んのに逆に計算って？そんなん出来たら誰も苦労せんわ！
今考えてもアホなツッコミです(笑)
それくらい自分に自信が無かったですし、人生をもがいていたようにも思います。
なので普段の生活が楽しくなかった・・・
ただただその日を生きる。
自分の存在価値って何なのだろう？
自分は何が出来るのだろう？
こんなことをよく考えたものです。
あなたはどうですか？
今、自信を持って胸を張って生きていますか？
人生が楽しいですか？
満足していますか？
毎週無料面談で婚活の相談を行っていますが、
その殆どが人生相談です。
話を聞いていると、どうしても人生が上手くいかない話が中心となってしまいますね。
昔の私同様、自分のことを好きになれない人が多いように思います。
仕事がシンドイ・・・
職場の人間関係もシンドイ・・・
恋人もいない・・・
結婚なんて夢のまた夢・・・
生きていて楽しみがない・・・
たまに友人と遊んでも仕事の愚痴ばかり・・・
考えれば考えるほど気持ちが落ち込んでしまう。
少し鬱状態に。
私は思います。
多くの人が同じような悩みを抱えているのだと。
私だけでないんだと。
だったらどうすれば良いの？
このままだったらダメなのは分かった！
暗いところから明るいところに行くにはどうすれば良いの？
私が考える答えは1つです。
【自分を褒めること！】
これに尽きると思います。
自分に自信の無い人の特徴として挙げられるのは、自分を卑下することは言うけど自分を賞賛する言葉は言いません。
私はダメだ！とは言えても、
私はよくやった！とは言わない！
全ての原因はここにあるのだと思います。
親や周囲の人から褒められて育った子ほど自己肯定感が高いと言いますが、本当にその通りだと思います。
逆にあなたはダメだ！と育てられた子は、どこか暗く真っ直ぐに物事を見れない傾向があります。
人により色々な環境で育ち生活をしてきたので、物事への考え方は千差万別です。
しかし、目の前で起こっていることは全て同じはずです。
プラスに捉えるかマイナスに捉えるか・・・
でも、
どうしても考えがプラスにならない、ネガティブな思考になってしまう。
このような方に是非行って欲しいのは、
【自分の行動を褒めてあげる習慣】をつけてください。
例えば、朝、目覚まし時計できちんと起きれた自分に、
『よく起きることが出来ました！』
朝ごはんを作ったら、
『美味しい朝ごはんを作ったぜ！私って天才！』
通勤電車の時間に間に合ったら、
『今日も同じ時間の電車に乗れた。俺ってスゲェ！』
仕事の課題が1つ済むごとに、
『私って偉い！1つ仕事が終わった！』
同僚と会話をしていて、
『同僚と楽しく会話が出来た自分って才能ある！』
一日の仕事を終えた自分に、
『今日もお疲れ様でした！よくやった！めちゃ頑張った！』
お風呂に入っている時に、
『お風呂を楽しめている余裕ある自分って最高！』
寝る時に、
『今日も一日よくお疲れさん！ホントよく頑張ったね！』
自分を褒めたいと思えば、いくらでも出てきますね。
それこそ毎朝の排便でさえ、
『毎日快便な俺ってスゲェ！』ですよね(笑)
当たり前のことをそのままスルーしないでください。
本当は、
当たり前で平和なことが凄いし、偉い！
自分を褒めることが出来ない人は実に多くいらっしゃいます。
私自信もそうなのでよく分かります。
普通の生活がなんで偉いの？
と思うかもしれません。
当たり前にやっている仕事を自分で褒める？
と思うかもしれません。
でも、あなたが何かしら行動をしているということは、誰かに影響を及ぼしているのです。
それが喜びであり悲しみにもなります。
生きていること自体凄いことなのです。
自分を虐めないでください。
もっと自分を可愛がってやってください。
すると見える世界が変わってきますから。
私も心底自分に自信があるのか？と言えば決してそんなことはありません。
ただ、下を向いて生きるのは絶対嫌ですし、自分を下げて生きるのはもっと嫌なので嘘でも自分を褒めまくっていますよ！
すると気持ちやテンションが上がり、会員さんと向き合う時に驚くほどパワーが出ますね。
そして、そのパワーが奇跡を生むことにもなります。
もし奇跡の数々をお聞きになりたい方は、無料面談の時に質問頂ければと思います。
一度私とお話をしてみませんか？
きっと何かの気付きがあると思います。
あなたとお会い出来る日を楽しみにしております。
ブログが面白いと思って頂けたら応援クリックお願いします！
↓
